Julho passou sem pausas no calendário. Agosto, também segue sem um feriado sequer. No entanto, os últimos quatro meses do ano nos brindam com algumas..
Se as caminhadas e corridas já fazem parte da sua rotina, uma ótima pedida é o desafio de completar uma meia maratona ou até uma..
O ser humano moderno já se acostumou a ser indiferente com o próximo. Essa modernidade das relações tem feito com que nos esqueçamos de pequenos..
Nos tempos atuais, adotar um estilo de vida mais saudável tem feito parte da rotina de muita gente. Seja na alimentação ou na prática esportiva,..