Com o padrão de vida atual, baseado em uma alimentação industrializada, ritmo de vida acelerado e sedentarismo, fazer uma pausa para desintoxicar o organismo é um grande ato de cuidado e prevenção da saúde.
A Casa dos Arandis, em parceria com a terapeuta ayuvérdica Iara Ocarina, da “Tudo Bem Saúde”, convida para a 1ª edição do Detox Ayurveda, de 1 a 5 de dezembro.
Leia mais: Os profissionais do Detox & Yoga
O Detox Ayurveda consiste em um programa de nutrição funcional com base na alimentação ayurvédica vegetariana e tem como objetivo eliminar substâncias tóxicas do organismo através dos segmentos dieta líquida, dieta alimentar, terapias corporais e enema (limpeza e nutrição do cólon).
Programa
+ Yoga e Meditação Tibetana
+ Massagem e Biodança
+ Workshops de receitas práticas
+ Dinacharya: Palestra de prevenção da saúde
+ Limpeza de Cólon (opcional)
+ Sauna Úmida e Hidromassagem
+ Dwardhana: esfoliação de purificação com sal grosso e ervas
+ Atividades ao ar livre
Leia mais: Dezembro especial em Trancoso
Proporcione-se essa vivência em um recanto onde a natureza nos abraça, na paradisíaca Península do Maraú, na Bahia. Para saber mais sobre o destino e esse programa, fale conosco.